虚竹作为大掌门中典型的防内型甲级弟子，其培养核心在于最大化防御和内力属性。玄武戒提供的25%防御加成是关键装备，搭配小无相功的20%攻击加成可形成攻防兼备的配置。培养时应优先保留减攻击加防御、减攻击加内力、减血量加防御、减血量加内力的属性变化，通过普通培养逐步调整属性分布。虚竹的缘分组合中，天山童姥提供的28%内力加成最为实用，而天龙三兄弟缘分因段誉的弱势通常不建议强求。防内型培养需注意血战场景中虚竹更适合攻防路线，纯防内培养仅推荐在特定阵容中使用。
虚竹的初始属性中内力成长突出，血成长中等，综合成长值处于甲级弟子中游水平。通过系统化培养可弥补初始属性的不足，重点在于利用好防内弟子的特性。武功配置推荐天山六阳掌作为核心输出技能，配合小无相功提升攻击能力，第三个技能位可根据阵容需求选择辅助类武功。虚竹在血战中的站位通常安排在2、6、8号位，这些位置能充分发挥其防御优势。培养过程中需注意防内弟子一般只需培养2-3个即可满足阵容需求，过度培养会导致资源浪费。
虚竹的装备选择需注重防御属性提升，玄武戒作为核心装备应优先获取。饰品方面除玄武戒外也可考虑增加内力或血量的替代品。武功强度低于100时内力加成效果较弱，应侧重攻击属性培养。群攻型弟子可考虑将内力压到最低以提升攻击效率，但虚竹作为防内型需保持内力与防御的平衡。弟子等级达到180级后可进行洗髓操作，洗髓后等级降至160级但属性成长更优，这是后期提升战力的重要途径。
培养丹的使用策略直接影响虚竹的成型速度。非付费玩家建议囤积500左右培养丹后集中使用，单次培养比十次培养更节省资源。每天前十次培养出现5次以上理想属性时可继续投入，否则建议暂停培养。虚竹作为防内型代表，培养优先级低于纯攻击型弟子，但高于其他非核心防内弟子。通过江湖、奇遇、论剑、传功等途径获取经验时，需注意平衡主力弟子与虚竹的等级差距。合理的培养顺序应为先确立2-3个主力输出弟子，再着手培养虚竹等防内型弟子。
虚竹的后期发展依赖于缘分的完善与装备的精炼。除核心缘分外，叶二娘与觉远的缘分效果较弱可忽略。在拥有童姥的情况下，虚竹的防内培养价值大幅提升。弟子传功系统可将高等级弟子经验转移给虚竹，这是快速提升战力的有效方法。论剑中华山论剑玩法对防内弟子要求较高，需根据对手调整虚竹的站位与技能配置。通过少室山功能进行弟子洗髓时，需确保掌门等级达到45级且虚竹等级不低于180级，这是开启进阶培养的必要条件。
