与先祖进行能量交流的核心机制是通过收集光之翼和完成先祖记忆来解锁互动权限。玩家需在晨岛、云野、雨林等地图中寻找蓝色光点的先祖灵魂，靠近后用蜡烛点亮石像并跟随记忆碎片完成指引动作，最终将先祖送回天际即可建立能量连接。这一过程不仅解锁先祖专属动作和装扮兑换权限，还能获得永久光之翼奖励。需部分先祖需要多人协作或特定动作触发，如禁阁双人门内的灵语者先祖需两名玩家共同开启。
能量传递的具体形式表现为玩家与先祖之间的烛光交互。当玩家靠近已解锁的先祖时，角色会自动举起蜡烛形成光束连接，持续保持动作可完成能量充能。在云巢等特殊场景中，与先祖互动需匹配特定动作，如对云野先祖使用招蝴蝶动作会触发温柔回应，而对暮土先祖使用晕倒动作则能同步视角。禁阁推门先祖会根据动作等级召唤不同生物，一级动作出现鱼，三级动作则召唤螃蟹，这些设计体现了能量交互的多样性。
献祭是能量交流的高级形式，玩家需在暴风眼地图中将收集的光之翼献给石雕先祖。每周六24点刷新后，玩家可重复进入伊甸之眼，通过点燃烛台、点击献祭图标等步骤，用光之翼兑换暴风蜡烛。该蜡烛用于解锁先祖高阶兑换节点，每周期最多可获得15根。献祭会导致角色重生并清空当前光之翼，但已解放的先祖会提供基础光之翼补给。
复刻先祖机制为能量交流提供延续性。每两周的周四中午12点，系统会随机返场过往季节先祖，持续至下周一中午12点。玩家可通过复刻活动获取错过的装扮物品，如魔法季的螃蟹舞步动作、紫色金菱斗篷等。兑换通常需要6-50根蜡烛、4根升华蜡烛及爱心道具。建议优先解锁带有永久光之翼奖励的节点，这类节点通常位于兑换树末端。
能量交流的实用技巧包括合理规划蜡烛使用顺序，优先解锁动作节点以便触发更多互动；利用星盘查看先祖解锁进度；在雨林老奶奶挂机点等区域高效收集烛火。对于需要多人协作的先祖，可通过好友链接或场景内临时组队完成。若遇到能量传递中断的情况，重新登录游戏或切换网络环境可有效解决问题。
